Con Un Sorriso Contagiamo il Mondo
la libertà la gioia e la vita tutta in un sorriso Se ogni uno lo donasse il mondo sorriderebbe per il suo contagio.....
Chi sono
Nome: gabriella miglioranza
musica poesie bricolages pittura amicizie sono una cuoca amo cucinare... il mio lavoro? distributrice herbalife.........consulente nutrizionale la mia vita è un paradosso.......
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Ho imparato... che quando sei innamorato, si vede.
Ho imparato... che appena una persona mi dice, "Mi hai reso felice!", mi rende felice.
Ho imparato... che avere un bambino addormentato fra le braccia è una delle cose del mondo
che più rendono sereni.
Ho imparato... che essere gentili è più importante dell'aver ragione.
Ho imparato... che non bisognerebbe mai dire no ad un dono fatto da un bambino.
Ho imparato... che posso sempre pregare per qualcuno, quando non ho la forza di aiutarlo in
qualche altro modo.
Ho imparato... che non importa quanto la vita richieda che tu sia serio..... ognuno ha bisogno di
un amico con cui divertirsi.
Ho imparato... che talvolta tutto ciò di cui uno ha bisogno è una mano da tenere ed un cuore da
capire.
Ho imparato... che dovremmo essere contenti per il fatto che Dio non ci dà tutto quel che gli
chiediamo.
Ho imparato... che sono i piccoli avvenimenti giornalieri a fare la vita così spettacolare.
Ho imparato... che sotto il duro guscio di ognuno c'è qualcuno che vuole essere apprezzato e
amato.
Ho imparato... che il Signore non ha fatto tutto ciò in un giorno solo. Cosa mi fa pensare che io
potrei?
Ho imparato... che quando progetti di prenderti la rivincita su qualcuno, stai solo facendo in modo
che quella persona continui a ferirti.
Ho imparato... che l'amore, non il tempo, guarisce tutte le ferite.
Ho imparato... che per me il modo più semplice di crescere come persona è circondarmi di gente
più abile di me.
Ho imparato... che ogni persona che incontri merita d'essere salutata con un sorriso.
Ho imparato... che non c'é niente di più dolce che dormire coi tuoi bambini e sentire il loro respiro
sulle tue guance.
Ho imparato... che nessuno è perfetto, fino a quando non te ne innamori.
Ho imparato... che la vita é dura, ma io sono più duro.
Ho imparato... che le opportunità non si perdono mai, qualcuno sfrutterà quelle che hai perso tu.
Ho imparato... che se dai rifugio all'amarezza, la felicità attraccherà da qualche altra parte.
Ho imparato... che desidererei aver detto una volta in più a mio padre che lo amavo, prima che se
ne andasse.
Ho imparato... che ognuno dovrebbe rendere le proprie parole soffici e tenere, perché domani
potrebbe doverle mangiare.
Ho imparato... che un sorriso è un modo non costoso di valorizzare i tuoi sguardi.
Ho imparato... che quando tuo figlio neonato tiene il tuo mignolo nel suo piccolo pugno, sei
agganciato per tutta la vita......
L'Angeli Umani
Nun c’è maestro ar monno, né studente;
ce so solo esperienze da scambiasse,
ma quer che conta è de nú risparmiasse
o nun girasse e fa l’indiferente.
Pé certi er vive è ‘na cammera a gasse:
l’intossica e li strozza lentamente,
ma chi cortiva in core un Dio Vivente
je potrà dà un respiro pé sarvasse!
L'angeli a vorte nun ce l’hanno l'ale
e nun l’incontri a caso le persone,
ma pé un disegno ch’è trascendentale.
Sta pòra tèra è tutta un ospedale,
ma ognuno de noiantri all'occasione
pò esse medicina a quarche male.
Giuseppe Caporuscio
| 50 PICCOLE COSE PER CAMBIARE IL MONDO 1. Rifiuta le buste di plastica ogni volta che puoi. Ogni cittadino britannico consuma fino a 134 buste di plastica all’anno, per un totale di otto miliardi di sacchetti che finiscono abbandonati in discariche sterminate. 2. Leggi una favola a un bambino. Ricordi quant'erano avvincenti le favole? Ora tocca a te comunicare quella sensazione. 3. Usa in casa almeno una lampadina elettrica a basso consumo. Se ce ne fossero almeno tre in ogni casa si risparmierebbe la stessa quantità di energia che serve illuminare tutto il paese. 4. Impara le tecniche di pronto soccorso. Una persona con un'ostruzione delle vie respiratorie può morire in quattro minuti e l'ambulanza può metterci il doppio ad arrivare. Potresti salvare una vita umana. 5. Sorridi e rispondi ai sorrisi. Per sorridere si usa la metà dei muscoli che servono per aggrottare la fronte, ma sorridere fa sentire te e gli altri due volte meglio. 6. Usa i trasporti pubblici. Un autobus a due piani trasporta lo stesso numero di persone che entrano in 40 automobili. E anche se non lo prendi circola lo stesso. 7. Pianta un albero di Natale: assorbe anidride carbonica e rilascia ossigeno. Ogni minuto che passa, in tutto il mondo vengono abbattuti tanti alberi quanto ne entrerebbero in 33 campi da calcio. 8. Fai il bagno con qualcuno che ami. Per riempire una vasca di misura media ci vogliono 65 litri d'acqua: sono 65 litri risparmiati. 9. Se il cartello dice 50 chilometri all'ora, vai a 50. Se investi qualcuno a 60 all'ora hai il doppio delle probabilità di ucciderlo che andando a 50 all'ora. 10. Abbassa di grado il termostato di casa. Ridurrai la bolletta del riscaldamento di 36 euro all'anno e farai miracoli per l'ambiente. 11. Mantieniti in forma fisica e ti sentirai meglio. L'obesità è un problema enorme: cerca di camminare di più, lascia perdere l'ascensore e fai le scale a piedi. 12. Spegni gli elettrodomestici. Se prima di andare a dormire ogni inglese spegnesse il televisore, si risparmierebbe abbastanza energia da illuminare 250mila partite di calcio. 13.Ricicla il tuo cellulare. In Gran Bretagna ogni anno vengono sostituiti 15 milioni di telefonini, quanto basta per aggiungere alle discariche 1.500 tonnellate di rifiuti. 14. Passa un po' di tempo con una persona anziana. Le persone di altre generazioni sanno cose che tu non sai. 15. Registrati on line come donatore di organi. In Italia www.daivaloreallavita.it/int_diventadonatore.html 16. Dai in beneficenza gli spiccioli. Se tutti gli abitanti della Gran Bretagna donassero un penny a settimana, ogni anno milioni di sterline sarebbero devoluti a buone cause. 17. Guarda meno la tv. Accendi il televisore soltanto quando sai quale programma vuoi guardare. 18. Impara dalle espressioni amichevoli in una lingua straniera. Gli alunni delle scuole britanniche parlano più di 300 lingue. 19.Impara almeno una barzelletta divertente. Ridere tonifica i muscoli addominali, abbassa la pressione sanguigna e fa bene alla salute. 20. Informati su come sono investiti i tuoi soldi. Il tuo fondo pensione potrebbe finanziare l'industria delle armi. 21. Spegni la luce quando non serve. Lasciare un ufficio illuminato tutta la notte significa sprecare l'energia necessaria per preparare mille tazze di tè. 22. Fai testamento. Se non fai testamento, il governo potrebbe tassare più del necessario ciò che lascerai ai tuoi cari. 23. Mangia più spesso in compagnia. Secondo alcuni studi, i bambini che mangiano a tavola con i genitori sono meno ansiosi e stressati. 24. Mastica meno gomma americana. In Inghilterra si spendono l'equivalente di 216 milioni di euro all'anno per ripulire le strade dal chewing gum. 25. Usa una tazza e non un bicchiere di plastica. Ogni anno si usano più di sei miliardi di bicchieri e contenitori di plastica, polistirolo e carta, e ben pochi sono riciclati. 26. Dona il sangue. Ogni anno, solo in Gran Bretagna, si usano quasi 1.25 milioni di litri di sangue, ma i donatori sono appena il 6 per cento della popolazione. 27. Paga un po' di più quando fai acquisti nei mercatini di beneficenza. 28. Cogli l'attimo. Cerca di essere d'ispirazione a chi ti circonda dando il buon esempio e incoraggiando gli altri. 29. Ricicla il tuo computer. Quando ne compri uno più potente, cerca qualcuno che ti aiuti a trovare un nuovo uso per il tuo vecchio computer (in Italia tra shware.linux.it) 30. Prepara un dolce per un amico. Un regalo che ha richiesto un po' del tuo tempo avrà più valore. 31. Chiudi il rubinetto mentre ti lavi i denti. Lasciandolo aperto si sprecano migliaia di litri d'acqua ogni anno. 32. Fai qualcosa che credevi di non saper fare. Finchè non ci provi, non puoi sapere se davvero non ne sei capace. 33. Ricicla i tuoi libri. Prestali a un amico o regalali. un libro usato vale quanto uno nuovo, e avrai risparmiato un po' di carta. 34. Compra i prodotti del commercio equo solidale. Sono più convenienti e garantiscono condizioni di lavoro dignitose e condizioni commerciali eque agli agricoltori e ai lavoratori dei paesi in via di sviluppo. 35. Scrivi alle persone che ammiri. Elogiare qualcuno perché ha fatto qualcosa di bello lo incoraggerà a farlo di nuovo. 36. Dedica un po’ di tempo ad ascoltare gli altri. Non devi risolvere i problemi del prossimo, basta che gli dai la possibilità di esporli. 37. Cedi la precedenza almeno una volta quando ti sposti in automobile. Combatti l’aggressività al volante lasciandoti superare dagli altri automobilisti. 38. Non riempire il bollitore elettrico. Se usi solo l’acqua necessaria risparmierai acqua e corrente elettrica. 39. Fai la spesa nei negozi di quartiere. Hanno bisogno dei loro clienti per sopravvivere. 40. Iscriviti a un’associazione. Entra a far parte di un gruppo o di un club. 41. Abbraccia qualcuno. Chi ti vuol bene desidera essere toccato e abbracciato: comunica questo affetto al maggior numero possibile di persone. 42. Ricicla i tuoi occhiali. Ogni anno nel mondo 200 milioni di persone hanno bisogno di un paio di occhiali ma non possono permetterseli. 43. Pianta un seme o prenditi cura di una pianta insieme a un bambino. Darà a entrambi il senso di aver realizzato qualcosa e distrarrà il bambino dalla televisione o dalla playstation. 44. Segnala al tuo comune i rifiuti abbandonati. E’ tenuto a portarli via. 45. Dai il tuo numero di telefono a cinque persone che abitano nella tua strada. Stabilire rapporti amichevoli con i vicini aiuta a creare un clima migliore. 46. Usa entrambi i lati di un foglio di carta. Per produrre tutta la carta consumata negli uffici britannici, ogni anno sono abbattuti più di 350 milioni di alberi. 47. Passa a un amico la copia di questo giornale. Così anche altri potranno seguire questi consigli. 48. Invia all’autrice del libro un’idea per altre azioni da fare. Falle sapere che cosa vorresti che facessero un milione di persone: lei saprà far circolare le tue proposte. 49. Impara cose nuove, fai cose nuove. Diffondi le idee che secondo te lo meritano, mettendole in atto ma anche parlandone con altre persone. 50. Fai qualcosa gratuitamente. Aiutare nel tempo libero singole persone oppure organizzazioni di volontariato del tuo quartiere può essere fonte di grandi soddisfazioni. (fonte: Internazionale 571, 23 dicembre 2004 – dal libro “Change the world for a fiver” info su www.wearewhatwedo.org) |
[15] Salute e vigore valgono più di tutto l'oro,
un corpo robusto più di un'immensa fortuna.
[16] Non c'è ricchezza migliore della salute del corpo
e non c'è contentezza al di sopra della gioia del cuore.
[17] Meglio la morte che una vita amara,
il riposo eterno che una malattia cronica.
[18] Leccornìe versate su una bocca chiusa
tali le offerte cibarie poste su una tomba.
[19] A che serve all'idolo l'offerta di frutti?
Esso non mangia né sente il profumo;
così è il perseguitato dal Signore.
[20] Osserva con gli occhi e sospira,
come un eunuco che abbraccia una vergine e sospira.
[21] Non abbandonarti alla tristezza,
non tormentarti con i tuoi pensieri.
[22] La gioia del cuore è vita per l'uomo,
l'allegria di un uomo è lunga vita.
[23] Distrai la tua anima, consola il tuo cuore,
tieni lontana la malinconia.
La malinconia ha rovinato molti,
da essa non si ricava nulla di buono.
[24] Gelosia e ira accorciano i giorni,
la preoccupazione anticipa la vecchiaia.
[25] Un cuore sereno è anche felice davanti ai cibi,
quello che mangia egli gusta.
CHE
NE DICI
SIGNORE,
SE IN QUESTO
NATALE FACCIO
UN BELL’ ALBERO
DENTRO IL MIO CUORE
E CI ATTACCO, INVECE DEI
REGALI I NOMI DI TUTTI I MIEI
AMICI .GLI AMICI LONTANI E VICINI.
GLI ANTICHI ED I NUOVI. QUELLI CHE
VEDO TUTTI I GIORNI E QUELLI CHE VEDO
DI RADO. QUELLI CHE RICORDO SEMPRE E
QUELLI CHE,ALLE VOLTE RESTANO DIMENTICATI.
QUELLI COSTANTI E QUELLI INTERMITTENTI QUELLI
DELLE ORE DIFFICILI E QUELLI DELLE ORE ALLEGRE
QUELLI CHE , SENZA VOLERLO HO FATTO SOFFRIRE .e
QUELLI CHE , SENZA VOLERLO , MI HANNO FATTO SOFFRIRE.
QUELLI CHE CONOSCO PROFONDAMENTE E QUELLI DEI QUALI
SOLO CONOSCO LE APPARENZE. QUELLI CHE MI DEVONO POCO
E QUELLI AI QUALI MOLTO DEVO . I MIEI AMICI SEMPLICI ED I MIEI
AMICI IMPORTANTI I NOMI DI TUTTI QUELLI CHE SONO GIA’ PASSATI
NELLA MIA VITA. UN ALBERO CON RADICI MOLTO PROFONDE , PERCHE’
I LORO NOMI NON ESCANO MAI DAL MIO CUORE. DAI RAMI MOLTO GRANDI
PERCHE’ I NUOVI NOMI
VENUTI DA TUTTO IL
MONDO SI UNISCANO
AI GIA’ ESISTENTI CON
UN ’OMBRA MOLTO GRA-
DEVOLE PERCHE’ LA
NOSTRA AMICIZIA SIA
UN MOMENTO DI VERO
RIPOSO DURANTE LE
LOTTE DELLA VITA
mi sento una donna
imprigionata dalla sua razionalità
in questa donna mi vedo
incatenata nei doveri e responsabilità di una vita
scelta da me molto tempo fa
quando non avevo consapevolezza
occupata a far crescere i miei figli
AMORE
Non ero mai stato acceso prima
da un amore così improvviso e dolce,
il volto di lei era come un fiore sbocciato
e mi rubò il cuore.
Il mio volto impallidì come morto,
le mie gambe rifiutarono di camminare,
e quando lei mi guardò, di cosa potevo dolermi?
La mia vita e tutto il resto pareva diventato di creta.
E poi il sangue mi salì al viso
e mi tolse Ia vista,
gli alberi e i cespugli intorno
sembravano mezzanotte a mezzogiorno.
Non riuscivo a vedere nulla
e i miei occhi cominciarono a parlare —
parlarono come corde di uno strumento musicale,
e il sangue mi bruciava il cuore.
Sono forse i fiori la scelta dell’inverno?
Il letto dell'amore è sempre la neve?
Ella parve udire la mia voce silenziosa
senza riconoscere le preghiere dell’amore.
Non vidi piü un volto dolce
come quello che mi era davanti.
Il mio cuore ha lasciato la sua dimora
e non potrà piü tornare.
John Clare
1- Si può scambiare una 44 magnum per due 22
2- Se ne puo' avere una a casa e un'altra fuori
3- Se dici ad un amico che ti piace la sua, è possibile che te la faccia provare
4- La tua pistola non si preoccupa se ne prendi un'altra
5- Puoi incolpare la tua pistola se ogni tanto fai cilecca
6- Una pistola non pretende molto spazio
7- Di norma una pistola puo' funzionare ogni giorno del mese
8- Una pistola non ti domanda se le sta bene la nuova fondina
9- Una pistola non si offende se dopo averla usata vai a dormire
10- Per una pistola è possibile comprare un silenziatore
N.B.
Una pistola è pericolosa, una donna è pericolosa,
ma una donna con una pistola è pericolosa in maniera esponenziale.
